Bau mulut adalah kondisi gangguan mulut dengan mengeluarkan aroma tidak sedap. Tentunya, bau mulut membuat seseorang menjadi tidak percaya diri di depan umum. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari gaya hidup sehari-hari hingga kondisi medis tertentu. 

Perlu Anda ketahui, jika bau mulut bisa menjadi suatu tanda adanya masalah kesehatan yang serius. Untuk itu, wajib tahu apa saja penyebab bau mulut yang tengah Anda alami. 

Intip deretan penyebab bau mulut yang wajib Anda ketahui berikut ini: 

Ketahui Penyebab Bau Mulut yang Anda Tidak Sadari

Berikut ini adalah faktor penyebab bau mulut yang mungkin Anda tidak sadari dan perlu diketahui:

1. Mulut yang Tidak Bersih

Salah satu indikator penyebab bau mulut adalah kebersihan mulut yang tidak dijaga. Bau mulut terjadi karena sisa makanan yang menumpuk di sela-sela gigi, kemudian tumbuh bakteri. Sehingga, terciptalah karang gigi yang mengeras dan menyebabkan bau mulut.

2. Infeksi pada Mulut

Selain karang gigi, bau mulut bisa jadi karena Anda mengalami infeksi mulut seperti sariawan atau gingivitis pada gusi. Kedua infeksi mulut tersebut jika tak kunjung sembuh dapat menjadi sumber bau tak sedap yang cukup mengganggu.

3. Kebiasaan Merokok

Kebiasaan merokok berdampak pada bau mulut yang tidak sedap, selain membuat gigi Anda menjadi kuning. Dengan merokok, mulut akan mengubah komposisi bakteri dalam mulut. Selain bau mulut, merokok juga berdampak negatif pada kesehatan mulut, seperti infeksi mulut dan tenggorokan dan gigi berlubang. 

4. Kondisi Mulut Kering

Bau mulut bisa jadi disebabkan oleh kondisi Xerostomia, yaitu kurangnya produksi saliva yang membuat mulut menjadi kering. Saliva sendiri berfungsi untuk membersihkan mulut dan mencegah pertumbuhan bakteri. Apabila produksi saliva berkurang, maka timbul pertumbuhan bakteri yang memicu bau mulut.

5. Post Nasal Drip

Post Nasal Drip dapat menyebabkan bau mulut, dimana lendir menetes ke belakang tenggorokan dari hidung. 

6. Konsumsi Makanan Tertentu

Bau mulut dapat dipicu oleh makanan yang sering Anda konsumsi dengan aroma kuat, seperti aneka bawang. Selain itu, makanan yang mengandung sulfur juga berpotensi menyebabkan bau mulut, seperti daging merah dan telur. Bahkan, kopi dapat menyebabkan bau mulut meskipun bersifat sementara. 

7. Kondisi Medis

Penderita penyakit ini mudah berpotensi bau mulut:

• Diabetes karena gula darah yang tidak terkontrol

• GERD, dimana asam lambung naik ke kerongkongan dan menimbulkan bau tak sedap

• Gangguan pencernaan lainnya

• Sinusitis, karena lendir mengalir ke belakang tenggorokan 

Untuk permasalahan bau mulut ini, kontrol dengan dokter membantu Anda untuk mendapatkan rekomendasi pengobatan dan pencegahan. 

8. Obat-obatan Tertentu

Jika Anda mengonsumsi obat-obatan seperti antihistamin, antihipertensi, obat kemoterapi, maka efek sampingnya bisa memicu bau mulut dan mulut kering. 

Cara Mengatasi Bau Mulut

Berdasarkan penjelasan mengenai berbagai faktor penyebab bau mulut, Anda dapat mencegahnya dengan melakukan kebiasaan berikut ini: 

• Jaga kebersihan mulut dengan sikat gigi 2 kali sehari, membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi, dan berkumur

• Rajin membersihkan lidah, karena lidah adalah sarang pertumbuhan bakteri

• Perbanyak minum air putih agar mulut tetap lembab, juga dapat membersihkan sisa makanan

• Berhenti merokok

• Batasi konsumsi makanan dengan aroma menyengat

Bila perlu, konsultasikan ke dokter gigi untuk mencegah dan mendapatkan pengobatan bau mulut lebih lanjut. Kemudian, dokter gigi akan menemukan faktor penyebab bau mulut yang Anda alami.

Jika Anda mengalami permasalahan gigi lainnya, konsultasikan melalui smartphone Anda dengan Dkonsul. Dkonsul adalah layanan telekonsultasi yang cepat tanpa harus antre ke klinik atau rumah sakit. Dkonsul juga bekerjasama dengan apotek mitra terdekat, resep obat langsung dapat ditebus. 

Chat dokter lewat dkonsul sekarang untuk atasi permasalahan gigi dan penyakit lainnya!

Sumber:

Healthline. 2023. What causes common types of Bad Breath Smells? [online]. https://www.healthline.com/health/types-of-bad-breath-smells

WebMD. 2024. Dental health and bad breath. [online]. https://www.webmd.com/oral-health/bad-breath

Medical News Today. 2018. Everything you need to know about bad breath. [online]. https://www.medicalnewstoday.com/articles/166636

John’s Hopkins Medicine. Halitosis (Bad breath). [online]. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/halitosis-bad-breath

Cleveland Clinic. Bad breath. [online]. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17771-bad-breath-halitosis

Mayo Clinic. Bad breath. [online]. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/symptoms-causes/syc-20350922